Como curar a Ressaca depois da despedida de solteira!

Despedidas de Solteira são a última oportunidade da noiva se divertir antes do casamento e o objetivo é fazê-la esquecer de toda a pressão e se jogar na diversão. Com isso pode ser que você se divirta um pouco a mais do que o esperado e acorde com aquela ressaca no dia seguinte, não se preocupe que hoje temos algumas dicas para te ajudar a curar a ressaca!

Eu mesma quando estou de ressaca sinto que posso morrer a cada instante, o álcool tem um efeito muito forte sobre mim e o meu organismo não se recupera com tanta facilidade, hoje vim aqui compartilhar o que aprendi ao longo dos anos.

Mantenha-se Hidratada!

Beba MUITA água, mesmo achando que bebeu bastante, ainda não foi o suficiente!

A água ajuda nosso corpo a se reidratar após uma noite de muita bebedeira e é o que mais precisamos nesse momento.

Se você tiver acesso a água de coco, se joga também!

Descanse!

Aproveite a ressaca e tire o dia para descansar, o nosso corpo precisa de descanso após uma noite de muito álcool.

Consuma alimentos que ajudam a reduzir a náusea

E com a ressaca sempre vem de brinde aquele enjoo matinal, por isso consuma alimentos que te ajudam a curar esse sentimento, bananas e tomates são ótimos para te ajudar a controlar o estômago.

Alimente-se para restaurar o nível de glicose no sangue

Quando bebemos o fígado para de produzir glicose, por isso consumir alimentos com açúcar ajuda na hora de curar a ressaca, mas consuma alimentos leves e de fácil ingestão, não de mais trabalho para o seu fígado.

O mais importante é que precisamos dar ao nosso corpo o tempo que ele precisa para se recuperar. Então não tente curar a ressaca ingerindo muito remédios, isso pode ser que piore ainda mais o seu estado, para curar a dor de cabeça faça uso de ibuprofeno e lembre-se de se manter sempre hidratada!

Caso você ache necessário consulte um médico, essas são apenas dicas que aprendemos ao longo dos anos, não temos como afirmar com certeza que irão funcionar.

Mais informações nesse link.

https://paolamachado.blogosfera.uol.com.br/2018/09/22/o-que-fazer-antes-e-depois-da-bebedeira-para-minimizar-a-ressaca/

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